感情が現実をつくる
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こんにちは、レトロリリです＾＾
今回は、アファメーションが逆効果になる、効果がない理由です。
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理想の状態を叶ったように宣言して、願いを叶えるアファメーション。
「私はお金持ちです」「毎月〇〇万円、入ってきます」「彼とラブラブです」など・・
叶った形式で宣言すると良いと言われてますね。
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その方法でうまくいく人もいるけど、いかない人もいます。
なぜ上手くいかないのか？
アファメーションで叶わない理由をいくつか挙げていきますね。
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叶わない理由１．「感情が出ていない」
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感情がともなわないと、いくら言葉を並べても効果がないかもしれません。
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アファメーションは、いわゆる引き寄せの一つ。
引き寄せは、波動の法則です。
今のあなたの状態、感情が将来に影響を与えるとされます。
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「一体何を感じているか」で将来受け取るものが変わります。
アファメーションで積極的に望みにフォーカスすることで、
感じた感覚はますます強化されて、同じ質の現実を受け取ります。
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ポイントは、表面的なコトバよりも感覚重視、な点です。
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もしアファメーションを唱えながら「ネガティブな感覚」を味わっているとしたら･･
それが効果がない理由となります。
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アファメーションを唱えて「心地良い、気分が良くなる」ならいいですが、
「モヤっとする、現実になっていないと感じる、焦りを感じる」場合･･
逆効果になります。
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「お金がなくなるのが怖い、お金がほしい･･助けてほしい･･」
「一人が寂しいから、彼氏がほしい･･将来への不安を埋めて欲しい･･」
といった不足感から求めていたり、恐れや不安から渇望している場合も、
波動的に苦しさや困窮を出しています。
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だとしたら、気分の良いポジションを探してみましょう。
「お金が手元にあったら、こんな豊かな気分になる、こんなことをして楽しもう」
「自分一人でもいいけど、パートナーがいたら、こんな風に過ごすな」
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叶った形で唱えるアファメーションに違和感がある、現実はそうなっていない、と感じるなら・・
気分のいい妄想をしてもいいですね。
今できる範囲で心地良いことをする、
瞑想や運動なども良いかもしれません。
大事なのは、心地良さです。
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叶わない理由２．「時間差」
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なかなか叶わないなぁ、と思うこともありますが、
想像から現実になるまで、時間差があります。
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「願ってたのも忘れてたけど、思い返してみたら叶ってる」ということもあります。
100％一致しなくても、それに近い気分を味わっている場合もあります。
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「ちょっと無理して叶える願いごと」だった場合、
もっと簡単に叶う形にシフトすることもあります。
似たような気分が味わえて、これはこれで満足かも･･と感じるかもしれません。
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叶わない理由３．「事象より気分の再現をする」
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引き寄せは、気分が現実になります。
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こうなったらいいなぁ～、とアファメーションする時の、
喜び、満たされた気分、幸せ･･
といった感情が体験できればいいんです。
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必ずしも願ったことで体験するとは限りません。
もし実際にその夢を叶えるには、すっごい苦労をする、苦しむ場合･･
その展開は起きません。
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例えば、あなたが「高級車を乗り回したい」と思っているとして、
けれど実際それを手に入れるのに、トコトンしんどい思いをして働き、あらゆる楽しみを我慢して、体を壊し、あげく新車に目をつけられて詐欺に合う･･
と分かってたら「やっぱり叶わなくて良いです」と思うでしょう。
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実際には、高級車を手に入れたと同等の
満足感、幸せ、愛でる対象、快適さ･･といったものが感じられる
別の何かが手に入るかもしれません。
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夢を追いかける途中での進路変更もよく起きます。
ひとつの形にこだわらず、柔軟でいたいですね。
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叶わない理由４.「表層意識と深層意識の願いが違う」
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表層意識で考えていることと、深層意識の願いがズレている場合もあります。
その場合、アファメーションしている内容自体を求めていないことになります。
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表層意識は、頭で考える理論や理屈があります。
お金があれば幸せなんだ、
素敵なパートナーがいれば幸せ。
と思っていても・・
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本心では、
お金を稼ぐのが大変だからイヤ、お金は少しでいいから、のんびり暮らしたい
恋愛で傷つきたくないし、一人の方が気楽。
という本音があるかもしれません。
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人がうらやむような夢を叶えたいと考えながら、
本心で望んでいるのは、ささやかな喜びかもしれません。
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「ゴロゴロしたい、あれ食べたい、可愛い雑貨がほしい･･」.
自分の本音に寄り添うと、
無理がなくなり、叶いやすい望みを持つかもしれませんね。
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「こんな小さなコト、すぐ叶えられちゃうよ」を叶えるほど、
成功体験が増えるってことです。
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叶わない理由５「本当はもっといい方法がある」
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想像と現実が違うことは、よくあります。
頭で考える夢や方法には、限界があります。
そのため、直感や情熱を信頼する方法が良いと言われています。
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無意識レベルの自分は、高い視点で物事を見ることができるので、
頭で考える以上の、素晴らしい道筋を見つけて、
「興味、好き」といった感覚のサインを出して私たちを導きます。
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夢や情熱に向かっていく途中で「必要な要素」を吸収したら、別の道に進路を変えることもあります。
すると急に興味が失われたり、他の事が気になりだします。
そんなときは、柔軟に進んだ方がいいかもしれません。
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好きなことや気になることを組み合わせ、オリジナリティあふれる自分の道が生まれてくるでしょう。
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実は、一生懸命アファメーションしなくていい？
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本当に叶えたいことは、アファメーションしなくても頭に入っています。
何かにつけて思いだしたり、夢を実現できそうかどうかを基準に行動します。
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もし行動がともなわないなら、本当はしたくないのかもしれません。
もしアファメーションしないと忘れるなら、
本当は望んでいないのかもしれません。
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・・どうでしょうか、
言葉よりも何を感じているか、を重視するといいかもしれませんね。
形よりも、気分を味わえているかで、価値をはかってもいいかもしれません。
今回は、アファメーションの効果がない理由でした。
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自分の本音と向き合い、
夢や理想への抵抗をなくしていきたい方には、
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ネガティブな感情や設定をクリアにして、理想の状態に整えることができます。
良かったらチェックしてみてください♪
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それでは、今回はここまでです。
最後までありがとうございました＾＾
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